Как наладить свои взаимоотношения с едой
Бесплатный вебинар
"Еда и тревога"
Наше тело слышит от нас много претензий. Худеть не получается, жор накатывает, вес возвращается. Еда превращается в череду диет, срывов, искуплений грехов епитимьей приседаний-отжиманий, попыток обрести контроль над жизнью с новой диетой.

И весь этот процесс, тело, сама еда окружены густым флером вины, стыда, тревоги, страха и гнева.

А еще еда - это про удовольствие. Удовольствие, в котором мы себе отказываем. Или удовольствие, которые мы позволяем себе лишь отмеряя чайной ложкой, урывками, стыдливо отводя глаза и виноватясь.


Что делать со всем этим багажом?
  • Как получать радость от еды
  • Как перестать решать с помощью еды вопросы, не имеющие к ней никакого отношения?
  • Как справляться с эмоциями адекватными им способами?
  • Как вернуть себе вкус к жизни
Хочу смотреть вебинар!
E-mail
Ваше имя
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями о персональных данных
This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website